Head Up!

Voor jongeren met somberheidsklachten

Pieker je veel? Voel jij je down? Denk jij wel eens: “Het kan me allemaal gestolen worden”? Kun je maar weinig interesse opbrengen voor alles om je heen? Je bent niet de enige!

Wist je dat één op de vijf jongeren wel eens ‘depressieve’ klachten heeft en piekert?  Het is belangrijk dat je er iets aan doet: Kom in actie en volg de training Head Up!. Met Head Up! geef je een positieve draai aan je leven. 

Doelgroep
Head Up! is een cursus voor jongeren van 14 t/m 19 jaar die last hebben van een dip, somberheidsklachten of stemmingsproblemen en hier vanaf willen. 

Doel
Head Up! heeft als doel om somberheidsklachten te verminderen en daarmee depressie te voorkomen. Wat leer je in de cursus?

• Opkomen voor jezelf
• Omgaan met conflicten
• Anti-piekertips toepassen
• Hoe om te gaan met stress
• Het belang van leuke activiteiten
• Welke activiteiten een positieve invloed hebben op je stemming
• Hoe je gedachten invloed hebben op je gevoel en hoe jij dat zelf kunt veranderen

Praktische informatie
De cursus bestaat uit 6 tot 8 bijeenkomsten die ieder anderhalf uur duren. De cursus kan onder schooltijd plaatsvinden. 
Naar behoefte is er een ouderavond voordat de cursus begint, waarin de ouder(s)/verzorger(s) uitleg krijgen over wat er in de cursus wordt geleerd.
Bij voldoende aanmeldingen wordt de cursus op locatie uitgevoerd. 
Deelname is gratis.
Agenda: Kijk op de homepage voor actuele data. 

Aanmelden
Jongeren kunnen zichzelf aanmelden via het Regionaal Trainingscentrum, of via het aanmeldformulier van Ypse. 
Het wordt geadviseerd om school ook op de hoogte te brengen van de aanmelding.
Jongeren tot 16 jaar hebben toestemming van de ouder(s)/verzorger(s) nodig.

Voor meer informatie over Head Up! kun je contact opnemen met een van de preventiemedewerkers van Ypse.

Poster & Podcast ‘Lucky Day’
Om een positieve draai te geven aan je dag en meer informatie te krijgen over de activiteiten van Ypse hebben wij een poster en een podcast gemaakt genaamd Lucky Day. Klik erop om te weten te komen hoe jij een positieve draai kunt geven aan jouw dag. 

Meer over Ypse

Ypse Quotes

CORONAVIRUS

Geachte cliënten,

Ypse, Maatschappelijke Opvang en Reinier van Arkel volgen de richtlijnen van AKWA GGZ en het RIVM.

Afspraak  
Afspraken vinden online of telefonisch plaats. U wordt hierover persoonlijk geïnformeerd door Ypse.

Videobellen
Instructies over videobellen via Minddistrict vindt u onder de pagina E-Health.

Preventieve groepscursussen
Een aantal preventieve cursussen zullen (online) doorgang vinden of de startdatum wordt verplaatst. Hierover wordt u geïnformeerd.

Vanuit het Regionaal Trainingscentrum wordt er een corona-groep gestart voor lotgenotencontact. Meer weten of aanmelden kan hier.

Maatregelen
Graag brengen we de algemene adviezen  onder de aandacht:

– Houd 1,5 meter afstand van anderen
– Bij binnenkomst bij Ypse vragen we u om uw handen te wassen 
– Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog
– Gebruik papieren zakdoekjes
– Blijf zo veel mogelijk thuis (bij verkoudheidsklachten en/of koorts)

Bekijk de overige covid-19 maatregelen op de website van Rijksoverheid

Update geplaatst: 02 – 03 – 2021

ypse-folders-en-telefoon_default

Contact Ypse

Ypse hoofdlocatie
Gezondheidscentrum West
Kooikersweg 203 E
5223 KE ‘s-Hertogenbosch

Bezoekadres locatie Bethaniestraat
Bethaniestraat 2
5211 LJ ‘s-Hertogenbosch

Bezoekadres locatie Bethaniestraat
Bethaniestraat 10
5211 LJ ‘s-Hertogenbosch

Bezoekadres locatie Orthenseweg
Orthenseweg 56
5212 XC ‘s-Hertogenbosch

Bezoekadres locatie Zaltbommel
van Heemstraweg West 11 B
5301 PA Zaltbommel

Telefoon  073 – 22 000 44
Fax           073 – 22 000 45
E-mail      info@ypse.nl

Ypse is telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag tijdens kantooruren. Met uitzondering van feestdagen.

Buiten kantooruren kunt u, in het geval van crisis, contact opnemen met uw huisarts of de huisartsenpost.

Voor niet dringende zaken kunt u de voicemail inspreken of een e-mail sturen.

feedback-2_default

Reactie op preventie activiteiten

“Het was boeiend, concreet, praktisch, herkenbaar, nuttig en leerzaam :). Het sloot heel mooi aan bij de praktijk van Go4it!”

– reactie naar aanleiding van presentatie Go4it! en Humanitas over preventie Jeugd